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2020-01-06から1日間の記事一覧

リウマチコントロール

楽しくご機嫌に 子育てをする為に 役立つ情報を発信する マザーセラピスト こいけゆうこです にほんブログ村 お正月休みもおわりましたね 身体をあたためて 一日の疲れを癒してくださいね 持病のリウマチある私は 身体の冷えで 痛みが出たり関節の可動域が …

*【\\2020年//】今年もよろしくお願いしますまずは、ぷよん...

この投稿をInstagramで見る * 【\\2020年//】 今年もよろしくお願いします‍♀️✨✨ まずは、ぷよんぷよん ゆるんでしまった私の身体を 引き締めて健康な美を手に入れる93歳の元気な祖父母たちを見習って✨✨ヨガ‍♀️✨✨ 宅トレストレッチ✨✨ みなさま、アドバイ…

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